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Erstens glauben zu viele Menschen, bewusst oder unbewusst, dass sie sich nicht wirklich ausgewogen ernähren müssen, da sie ein Multivitaminpräparat einnehmen. Sie sollten jedoch bedenken, dass die Ernährungswissenschaft immer noch Fortschritte macht – wir kennen vielleicht noch nicht alle essentiellen Nährstoffe. Es enthält die aktive Form von Folsäure, die Ihrem Körper helfen kann, diesen Nährstoff aufzunehmen und zu verwerten. Es enthält auch Vitamin K2, das für viele Menschen nur schwer über die Nahrung aufgenommen werden kann (es kommt hauptsächlich in fermentierten Milchprodukten vor). Neuere Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass K2 zusammen mit Vitamin D eine Rolle bei der Knochengesundheit und Herz-Kreislauf-Erkrankungen spielt. http://auffallendemedikamente.timeforchangecounselling.com/abnehmen-mit-proteinshakes Wenn Sie einen Blutverdünner einnehmen, arbeiten Sie mit Ihrem Arzt oder registrierten Ernährungsberater zusammen, um festzustellen, ob ein Multivitamin für Sie sicher ist – und wenn ja, in welcher Dosis.
